ART'SOULAGE | Ateliers artistiques | Photographie, écriture & Philosophie | Lyon
Art'Soulage : L'alliance de l'art et de la philosophie au service de votre bien-être.
Mes ateliers s'adressent à tous les niveaux, débutants comme confirmés. Que vous soyez en quête d'une simple parenthèse créative ou d'un véritable parcours de connaissance de Soi, vous trouverez chez Art'Soulage un espace propice à l'épanouissement.
Art'Soulage a été pensé avec une approche unique associant les bienfaits de la pratique artistique (photographie et écriture) à ceux de la philosophie. Au-delà de l'acquisition de techniques spécifiques, mes ateliers visent à :
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Stimuler la créativité : Favoriser l'exploration de nouvelles perspectives et l'expression de soi authentique.
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Développer la conscience de soi : Mieux se connaître à travers l'observation de son environnement et de ses émotions.
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Améliorer le bien-être : Réduire le stress, renforcer l'estime de soi et cultiver la pleine conscience.
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Acquérir des outils d'expression : Maîtriser les fondamentaux de la photographie et de l'écriture pour communiquer efficacement.
Art'Soulage : Créez, respirez, évoluez.
Pourquoi Art'Soulage ?
Passionnée d'art et de philosophie, j’ai fondé Art'Soulage dans le but de partager ma conviction profonde que la création artistique est un vecteur puissant pour le bien-être.
Dans un monde où le stress et l'anxiété sont omniprésents, j’ai identifié un besoin croissant de se reconnecter à soi-même et à sa créativité. Art'Soulage est né de cette constatation.
Convaincue également que chacun porte en soi un potentiel créatif immense, j’ai souhaité créer un espace où chacun puisse s'exprimer librement, explorer ses émotions et se reconnecter à soi-même à travers la photographie et l'écriture. Art'Soulage est né de cette volonté de proposer des outils concrets pour cultiver sa créativité et apaiser son esprit.
Comment je travaille, étape par étape !
Créer du lien en prenant soin
Après avoir rempli le formulaire qui se trouve en bas de cette page, je vous recontacterai pour que l'on puisse définir votre besoin : ensemble, nous pourrons déterminer quel atelier vous conviendrais le mieux.
S'accorder
Une fois le type d'atelier choisit, nous déciderons ensemble de la date à laquelle vous souhaitez vivre l'expérience.
Le temps qu'il faut
Après avoir déterminé le type d'atelier et la date à laquelle vous souhaitez vivre un atelier Art'Soulage, on prend le temps... De quoi ?
De se préparer et d'être dans le bon état pour accueillir l'autre et les échanges que nous aurons ensemble. Vous, comme moi.
Jour J : se rencontrer pour pratiquer
Pratiquer, c'est partir à l'aventure !
Déroulé d'un atelier, variable en fonction de l'atelier :
- Temps de rencontre et de partages autour
d'un thé / café ;
- Partage de quelques notions techniques et présentation de l'atelier ;
- 45 min de shooting photo ou d'écriture ;
- environ 45min de post traitement des images OU partage des écrits (temps variable pour l'écriture, en fonction du nombre de pers. que nous sommes) ;
- environ 30min de discussion autour de l'atelier.
* Pour l'atelier photo "Se rencontrer" *
Pour cet atelier, un temps extra existe en plus des autres ateliers, c'est le temps incompressible de traitement et de l'envoi des images. Durant cet atelier, nous aurons déjà visionné ensemble quelques images pour discuter de ce que nous aurons vécu. Mais étant Photographe passionnée, je me dois de vous rendre un travail de qualité....
Votre voix compte !
Pour moi, l'atelier ne sera terminé que lorsque j'aurais reçu votre retour.
Qu'est-ce que vous a apporté cet atelier ? Vous a-t-il aidé ? Si oui, sur quel plan ?
Cette étape là est essentielle et même, c'est la plus importante, ne la négligez pas ;)
